メタボリックシンドロームとは? 糖尿病 情報Bank! 『糖尿病の予防法』

メタボリックシンドロームとは 糖尿病予防の基礎知識



メタボリックシンドロームとは、内臓脂肪型肥満高血糖高脂血症高血圧のうち2つ以上を合併した状態で、動脈硬化性疾患心筋梗塞や脳梗塞など)の危険性が非常にたかまっている状態をいいます。

『具体的な判断基準数値』は下記の通り

 内臓脂肪型肥満
  ウエスト(おへそ周り)周囲径
  :男性は85cm以上:女性は90cm以上  
  ※(内臓脂肪面積100平方cm以上に相当)

 高血糖
  空腹時血糖値 :110mg/dL以上

 高脂血症
  トリグリセリド値 :150mg/dL以上
  HDLコレステロール値 :40mg/dL未満
  ※のいずれか、又は両方

 高血圧
  最高(収縮期)血圧 :130mmHg以上
  最低(拡張期)血圧 :85mmHg以上
  ※のいずれか、又は両方

この基準は、日本独自のもので、平成17年4月8日日本内科学会総会にて発表されました。

内臓脂肪型肥満が必須条件となっているのが特徴で、WHOや米国の基準とは異なります。

メタボリックシンドロームの状態をそのまま放置しておくと、ゆっくりと動脈硬化が進行していきます。
そして、心筋梗塞脳梗塞冠動脈疾患狭心症などの病気に至ってしまうのです。


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万人に効果があるかは わかりませんが、
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